5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則 pdf全文

5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則 Kindle版

倫理学・道徳, 倫理学・道徳 (Kindleストア), 自己啓発 (Kindleストア), 人生論・教訓,メル ロビンズ

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ペーパーバック : 256ページ pages
作者 : メル ロビンズ
コレクション : 倫理学・道徳, 倫理学・道徳 (Kindleストア), 自己啓発 (Kindleストア), 人生論・教訓
ISBN-10 : B07XLQ6XB9
フォーマット : Kindle版 (電子書籍), 単行本
発行日 : 2019/7/26
本のタイトル : 5秒ルール―直感的に行動するためのシンプルな法則 Kindle版
平均的な顧客フィードバック : 5つ星のうち4.1 5つ星のうち（40個の評価人の読者)
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全米100万部大ベストセラー! TEDで大反響!!誰もがたった〝5秒〟で幸せになれる最強の不安解消術 5秒ルールは、 誰にでもできるシンプルな方法です。「5、4、3、2、1」と カウントダウンして、自分のなかの恐怖心を無視し、 勇気と自信の声に従って行動するのです。 ----------------------------------------うつ病やアルコール依存症で苦しんでいた主婦がある朝、「5、4、3、2、1、GO! 」と唱えてベッドから飛び起きると、彼女の人生は劇的に変わる! これまで起きることに苦労していたのにも関わらず、5秒の魔法が彼女をスッとベッドから起き上がらせた。以来、彼女は何かを決断するとき、何かを克服したいときなどどんなときでも5秒ルールを実践し、明るい人生を切り開いていく。---------------------------------------- 本書では、著者が編み出した「5秒ルール」にまつわるエピソードや、5秒ルールとは何か、なぜ効果があるのか、その確たる科学的根拠を伝えています。また、実際に「5秒ルール」を使って驚くような経験をしたと、世界中の人々がSNSで投稿したり、著者に直接話してくれたりした、たくさんのエピソードもあわせて掲載しています。◆朝起きられるようになりたい◆疑心暗鬼を取り除きたい◆先延ばし癖をやめたい◆依存症やうつ病を克服したい◆飲酒をやめてダイエットしたい◆新しいビジネスを始めたい◆好きなあの子に告白したい◆アイドルになる夢を叶えたい どんな願いや悩みでも5秒ルールはすべてに役立ち、あなたの背中を押してくれます!
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